Als ouder wil je je kind alles meegeven om vol vertrouwen de wereld in te kunnen stappen. Maar hoe doe je dat? Hoe geef je ze de juiste tools mee om alle prikkels die zij in de wereld om zich heen ervaren het hoofd te kunnen bieden? Hoe geef je ze de mogelijkheden om te leven vanuit innerlijke rust, veerkracht en vertrouwen in zichzelf?
In de mindfulness- en kinderyoga-oefeningen van de RelaxAcademie leren kinderen hun binnenwereld ontdekken. In de trainingen leren de kinderen dat ze oké zijn zoals ze zijn, dat alles wat ze voelen er mag zijn én ze leren dat ze een keuze hebben in hoe ze vervolgens met hun gevoelens omgaan. Kortom: ze leren te leven vanuit een stevige basis.